Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 26e Strontraceloop van Workum is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 26e Strontraceloop van Workum te Workum vindt plaats op zaterdag 22 oktober 2016.