zondag 2 oktober 2016

IJzeren Man Volksloop

Weert (LI)

3,5 km - 7 km - 10,5 km - 14 km - 17,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement IJzeren Man Volksloop is inmiddels verlopen.

De IJzeren Man Volksloop is een begrip in Weert en omstreken. Sinds 1980 organiseert AV Weert deze trimloop in natuurgebied de IJzeren Man.

Wanneer

Elke eerste zondag van de maand om 10.00 uur. Feestdag of geen feestdag, de IJzeren Man Volksloop gaat altijd door. Inschrijven kan tussen 9.00 en 9.50 uur in café restaurant Dennenoord, Voorhoeveweg 2 in Weert.

Afstanden

Het parcours heeft een lengte van 3,5 km. Deelnemers kunnen kiezen uit 1, 2, 3, 4 of 5 rondes. Voor de jeugd tot en met 12 jaar is er een parcours van 1,2 km en een van 2,4 km.

Kosten

Het inschrijfgeld bedraagt € 2,50. Jeugdige deelnemers in de leeftijd tot en met 12 jaar betalen € 2,-. Gezinnen betalen maximaal € 6,-.

Alle deelnemers moeten in het bezit zijn van een chip (aanschafkosten éénmalig €2,00). Deze chip kan elke volgende maand alleen bij de Volksloop gebruikt worden.

Abonnement

In 2016 is het mogelijk om een jaarabonnement af te sluiten. Je loopt dan twaalf keer mee voor de prijs van € 20,-. Je kan het abonnement aanschaffen bij de inschrijving op zondagochtend.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement IJzeren Man Volksloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement IJzeren Man Volksloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Weert (LI).
Meer hardloopevenementen in Weert (LI).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement IJzeren Man Volksloop.