Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lopen voor Lyme is inmiddels verlopen.
Zaterdag 9 april 'Lopen voor Lyme', op een te gekke locatie: het Henschotermeer.