zondag 10 april 2016
0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Klifloop
Nijmegen (GE)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Klifloop is inmiddels verlopen.
Hardloopevenement met loopjes voor kinderen en volwassenen. Tevens een gezellige markt op het plein bij de Klif. Low-profile maar mt chip-tijdmeting, foto en video bij de 5 en 10 km. Kinderen lopen 1 (675 meter) of 2 (1350 meter) rondjes om de Klif en ontvangen een medaille. Pijlpuntstraat 1, Nijmegen-Noord.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Klifloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Klifloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nijmegen (GE).
Meer hardloopevenementen in Nijmegen (GE).
Meer hardloopevenementen in Nijmegen (GE).
