Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kurenpolder Midzomer Trimlopen is inmiddels verlopen.
Laatse wedstrijd uit een serie van 5. Bij drie keer deelnemen een herrinnering en de beste drie uitslagen tellen voor het eindklassement