zaterdag 19 maart 2016
9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kroeg tot Kroegloop 2016
Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR)9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kroeg tot Kroegloop 2016 is inmiddels verlopen.
Op 19 Maart 2016 wordt de Kroeg tot Kroeg loop weer georganiseerd! De loop begint om 16.00 uur en er wordt gelopen van de Caf De Kastelein in Ruinerwold naar de Herberg van Rune, een parcours van n rechte lijn, met een afstand van 9km. Het unieke karakter van deze loop is dat het een goed doel steunt, een groot deel van de startgelden is daarvoor bestemd.Het goede doel is dit jaar: GigaGFestival.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kroeg tot Kroegloop 2016.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kroeg tot Kroegloop 2016 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
Meer hardloopevenementen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
Meer hardloopevenementen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
