zondag 31 januari 2016

Lengkeekcross

Oostvoorne, gemeente Westvoorne (ZH)

1 km - 2 km - 4 km - 8 km - 12 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Lengkeekcross is inmiddels verlopen.

Cross door prachtig natuur gebied.
1k en 2k voor de kinderen.
1, 2 of 3 ronden voor volwassenen.
Geen prijzen, wel een cadeaubon voor elke 15e die binnenkomt

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lengkeekcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Lengkeekcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.