Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ruwenberg Parkloop is inmiddels verlopen.
De 9e Ruwenberg Parkloop wordt op zaterdag 25 juni 2016 over een half verhard parcours van 2500 meter gelopen in het Park de Kleine Ruwenberg. Iedereen kan deelnemen. Start 14.00 uur Kids Run over een afstand van 1000 meter. Daarna om 14.30 uur start dames en heren over 5 en 10 km. Info Hr. Carly van Pinxten 0651370795 / 0735513819 en of mail c.v.pinxten@home.nl.