Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Molenhoeks Makkie is inmiddels verlopen.
Uitdagende loop door heuvelachtige bossen rondom Jachtslot De Mookerheide. Start&finish in het dorp. Veel muziekoveral langs het parcours. Professioneel georganiseerd, maar met een lokaal karakter.