zaterdag 30 januari 2016

5e ZHM Aarcross

Alphen aan den Rijn (ZH)

0,8 km - 1,4 km - 2,3 km - 4,2 km - 7 km - 9,8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 5e ZHM Aarcross is inmiddels verlopen.

Het loopevenement 5e ZHM Cross - Aarcross te Alphen Aan Den Rijn vindt plaats op zaterdag 30 januari 2016.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e ZHM Aarcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5e ZHM Aarcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.