zaterdag 23 januari 2016

Kwintelooyenwinterrun

Rhenen (UT)

1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Kwintelooyenwinterrun is inmiddels verlopen.

“Heerlijk hardlopen over de Utrechtse Heuvelrug. Een parcours van een of twee rondes van 5 kilometer met stevige beklimmingen en heerlijke afdalingen en onderweg genieten van prachtige uitzichten over de Gelderse Vallei”.

5 en 10 kilometer
Start om 13.00 uur
Inschrijfgeld 10,00 euro p.p

Kidsrun 1200 meter (6-12 jaar)
Start 12.00 uur
Inschrijfgeld 5,00 euro p.p

Inschrijfgeld is inclusief de bruikleen van een chip voor de tijdregistratie.

100% van het inschrijfgeld komt ten goede aan kindsponsororganisatie Compassion.

Meer informatie over dit doel is te vinden op de website.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kwintelooyenwinterrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Kwintelooyenwinterrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rhenen (UT).
Meer hardloopevenementen in Rhenen (UT).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Kwintelooyenwinterrun.