zaterdag 16 januari 2016
5,1 km - 10,2 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Crossen door de Gorzen
Ridderkerk (ZH)5,1 km - 10,2 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Let op: Het loopevenement Crossen door de Gorzen is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 16 januari 2016 organiseert Team315 voor het derde jaar op rij Crossen door de Gorzen! Dé RoparunTeam 315 Trail door de Gorzen in Ridderkerk.De start en finish vinden plaats op de Gorzenweg. Deelnemers kunnen kiezen uit twee afstanden: 5,1 km (1 rondje) en 10,2 km (2 rondjes). Inschrijfkosten voor beide afstanden is € 10,- (komt geheel ten goede van de Roparun)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Crossen door de Gorzen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Crossen door de Gorzen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ridderkerk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ridderkerk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Ridderkerk (ZH).
