zondag 17 april 2016

Als Lenteloop

Bilthoven, gemeente De Bilt (UT)

2,5 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Als Lenteloop is inmiddels verlopen.

Deze loop wordt georganiseerd ten bate van de Stichting ALS. Begonnen als een prive initiatief en uitgegroeid naar een sportief evenement waar voir elke loper, maar ook wandelaar een afstand is te vinden. De dag staat in het teken van een grote sponsoropbrengst voor de Stichting ALS.

Wandelen
2,5 km

Hardlopen:
2,5 km door Bilthoven
5 km door Bilthoven
10 km: een prachtige route door het bos

Na afloop van de wedstrijd is er een groot feest met muziek in het centrum van Bilthoven

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Als Lenteloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Als Lenteloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Als Lenteloop.