zondag 28 augustus 2016

Hemmeromloop

Hem, gemeente Drechterland (NH)

6 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Hemmeromloop

Let op: Het loopevenement Hemmeromloop is inmiddels verlopen.

De Hemmeromloop is al 30 jaar een begrip in de regio en daarbuiten. Jaarlijks starten er een 25 toplopers bij de 10 km wedstrijdloop. Honderden recreatieve lopers doen mee op de 6 km en 10 km loop. Rond de toren van Hem vind deze gezellige loop plaats waarbij jong en oud deelnemen. Voor de wandelaars organiseren we een wandeltocht over 15 of 25 km.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Hemmeromloop

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Hemmeromloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Hemmeromloop

Info Hemmeromloop

Slimmer trainen voor het evenement Hemmeromloop

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Hem, gemeente Drechterland (NH).