Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Social Mile - Nieuwjaarsduik Run is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Social Mile - Nieuwjaarsduik Run te Arnhem vindt plaats op vrijdag 01 januari 2016.