zondag 9 oktober 2016

HaarrijnTrailrun

Vleuten, gemeente Utrecht (UT)

3 km - 7 km - 10 km - 10 Engelse mijl

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement HaarrijnTrailrun is inmiddels verlopen.

De tweede editie van de Haarrijn Trailrun zal op 9 oktober 2016 plaatsvinden. Noteer de deze datum alvast in je agenda!
De trailrun vindt plaats rondom en nabij de Haarrijnse Plas en Haarzuilens (Utrecht). Dit is een trailrun waar zowel beginnende lopers als de ervaren lopers aan hun trekken kunnen komen. Een prachtig parcours, waarbij deelnemers aan de 3,5 en de 7 km rondom de Haarrijnse Plas lopen en deelnemers aan de 10 en 16 km ook deels door het prachtige gebied van Natuurmonumenten rondom Kasteel De Haar lopen!


Start en finish
De start- en finishlocatie van deze eerste editie is bij DESTO in Sportpark De Vrijheid, gelegen aan de Componistenlaan 1 te Vleuten. Daar kan tevens gebruik gemaakt worden van kleed- en douchegelegenheid.


Online inschrijving voor 2016 is nog niet geopend.
De trailrun is voor iedereen toegankelijk, voor leden en niet-leden van de Atletiekunie.


Vier afstanden
Er zijn 4 afstanden waarvoor ingeschreven kan worden. Wil je kennismaken met het hardlopen in een natuurlijke omgeving? Dan is er een afstand van 7 kilometer off-road. Heb je al meer loop ervaring dan is er een afstand van 10 kilometer of 16 kilometer. Speciaal voor de jeugd (v.a. 10 jaar) en de echte beginners is er een 3,5 kilometer loop!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement HaarrijnTrailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement HaarrijnTrailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement HaarrijnTrailrun.