zondag 21 februari 2016
marathon
Organisator? Klik hier!Two Rivers Marathon
Zaltbommel (GE)marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Two Rivers Marathon is inmiddels verlopen.
Een ontspannen marathon om ook in de winter mooie prestaties te leveren. Het Nederlandse zusje van de Two Oceans Marathon in Kaapstad, Zuid Afrika!Je kan de marathonafstand ook doen met een team en dan als estafette of in run-bike-run vorm. Dit gaarne aangeven bij aanmelding. Je geeft je dan op als team.
Kosten deelname: 20 EUR.
15 EUR voor estafette of run-bike-run
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Two Rivers Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Two Rivers Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zaltbommel (GE).
Meer hardloopevenementen in Zaltbommel (GE).
Meer hardloopevenementen in Zaltbommel (GE).
