zondag 24 januari 2016

Zac Freudenburg Cross 2016

Groningen (GR)

1,4 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 8,4 km




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross 2016 is inmiddels verlopen.

De Zac Freudenburg Cross (ZFC) vindt plaats in het Stadspark in Groningen. De ZFC is een gezellig cross evenement voor zowel de jeugd als senioren.
Voor de C/D jeugd is er een 1,4km cross.
Voor de A/B jeugd is er 4,2km cross.
Voor de senioren is er een korte cross van 2,8km en een lange cross van 5,6km voor de dames en 8,4km voor de heren.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross 2016.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Er zijn een trainingsschema's beschikbaar voor het evenement Zac Freudenburg Cross 2016.
De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross 2016 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross 2016.