Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross 2016 is inmiddels verlopen.
De Zac Freudenburg Cross (ZFC) vindt plaats in het Stadspark in Groningen. De ZFC is een gezellig cross evenement voor zowel de jeugd als senioren.