zaterdag 9 januari 2016
2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Arkel Beter Cross
Arkel, gemeente Giessenlanden (ZH)2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement Arkel Beter Cross is inmiddels verlopen.
RoParun Team Phoenix organiseert op zaterdag 9 januari 2016 in samenwerking met een aantal enthousiaste sportievelingen uit de regio een Crossloop ten behoeve van het goede doel van de Stichting RoParun, de zorg voor mensen met kanker.De loop vindt plaats op het terrein van motorclub “De Bougie” in Arkel. Het belooft een uitdagend parcours te worden over het terrein van de motorcross en ATB! Natuurlijk is deze loop voor iedereen toegankelijk, jong en oud!
Dus als je niet vies bent van een beetje modder schrijf je dan in voor de 2,5 / 5 of 10 km route! Voor iedereen is er een medaille!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Arkel Beter Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Arkel Beter Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Arkel, gemeente Giessenlanden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Arkel, gemeente Giessenlanden (ZH).
Meer hardloopevenementen in Arkel, gemeente Giessenlanden (ZH).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Arkel Beter Cross.
