zondag 19 juni 2016
0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!MHB Overbetuweloop
Elst, gemeente Overbetuwe (GE)0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement MHB Overbetuweloop is inmiddels verlopen.
De MHB Overbetuweloop kent een prestatie- en recreatieloop over resp. 10K en 5K, ieder over n volle ronde. Het parcours voert, via het gezellige centrum van Elst, naar het mooie buitengebied en langs het riviertje de Linge. De kidsrun is 1K of, voor de allerkleinsten, 500 meter. Alle parcoursen zijn gecertificeerd.Inschrijving per 12-1-2016 geopend.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement MHB Overbetuweloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement MHB Overbetuweloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Elst, gemeente Overbetuwe (GE).
Meer hardloopevenementen in Elst, gemeente Overbetuwe (GE).
Meer hardloopevenementen in Elst, gemeente Overbetuwe (GE).
