vrijdag 29 januari 2010
4 km - 8,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
35e Vlakwatercross
Venray (LI)4 km - 8,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement 35e Vlakwatercross is inmiddels verlopen.
Op 29 en 30 januari is alweer de 35e editie van de Vlakwatercross.Net zoals de afgelopen jaren is de Vlakwatercross weer een 2 daags evenement. Zaterdag de scholierenlopen en N.S.G. atleten. Zondag zijn de korte en lange crossen er voor de recreanten en wedstrijdatleten. Zondag middag zijn de junioren en pupillen aan de beurt. Ook maakt de Vlakwatercross deel uit van de de Limbra Cross Competitie.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 35e Vlakwatercross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement 35e Vlakwatercross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Venray (LI).
Meer hardloopevenementen in Venray (LI).
Meer hardloopevenementen in Venray (LI).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 35e Vlakwatercross.
