zaterdag 11 december 2010
65 km - 135 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!KNRM West Coast Challenge
Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)65 km - 135 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KNRM West Coast Challenge is inmiddels verlopen.
Ultraloop voor teams van 2 personen in estafettevorm met 1 fiets van Hoek van Holland naar Den Helder, 135 kilometer. Tevens halve afstand van 65 kilometer vanuit IJmuiden. Evenement wordt afgewerkt met wind mee, startplaats (Hoek van Holland of Den Helder) wordt 2 dagen tevoren bepaaldGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KNRM West Coast Challenge.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement KNRM West Coast Challenge zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
