zaterdag 23 oktober 2010

VUmc gebouwenloop

Amsterdam (NH)

1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement VUmc gebouwenloop is inmiddels verlopen.

De VUmc gebouwenloop is een unieke hardloopwedstrijd. De route voert de deelnemers door de tuin en door de vele gangen (boven en ondergronds) en trappenhuizen van het kliniek- en polikliniek gebouw van het VU medisch centrum. Het is een uniek evenement voor avontuurlijke lopers. Het jaarlijks terugkerend evenement staat dit keer in het teken van multiple sclerose (MS), een ziekte aan het centraal zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg). Het extra inschrijfgeld (minimaal 2 euro) zal besteed worden aan onderzoek dat in het VUmc MS Centrum Amsterdam naar deze ziekte worden gedaan. Deelnemers kunnen kiezen tussen 5 en 10 km. Kinderen van 4 t/m 12 jaar kunnen een parcours van 1,2 km afleggen.
U moet als deelnemer rekening houden met de bijzondere omstandigheden zoals trappen, nauwe doorgangen, tunnels, veel wenden en draaien.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement VUmc gebouwenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement VUmc gebouwenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.