zaterdag 28 augustus 2010

Dag van de Duinen

Schoorl, gemeente Bergen (NH)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dag van de Duinen is inmiddels verlopen.

Hardlopen: Een loop van ruim 10 km door het duingebied, met een reeks avontuurlijke elementen. Zo zullen de lopers enkele stevige klimmetjes passeren, een trap beklimmen en een zandduin doorkruisen. Een deel van het parcours loopt door het gebied dat geleden heeft onder de brand.

Het is geen parcours om een persoonlijk record te vestigen maar wel een mooie uitdaging om je te meten met anderen. Onder de deelnemers bevind zich onder andere de Nederlands kampioen op de tien kilometer Ronald Schroer. De Dag van de Duinen is ook een pittige laatste test voor de Damloop.
Het maximum aantal deelnemers is 500.
De start is om 18.00 uur.
Deelname kost € 15,00.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dag van de Duinen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dag van de Duinen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.