Hardloopkalender.nl
zondag 3 oktober 2010

OUT training

Balkbrug, gemeente Hardenberg (OV)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info OUT training

Let op: Het loopevenement OUT training is inmiddels verlopen.

Tijdens de OUT! training kan je met kaart en kompas hardlopen, maar daarnaast ook fietsen of steppen. Door het navigeren en afwisselen van disciplines is het een leuke afwisseling op het pure hardlopen.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement OUT training

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement OUT training.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement OUT training zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Balkbrug, gemeente Hardenberg (OV).

Hardlopen in Balkbrug, gemeente Hardenberg (OV).
Meer hardloopevenementen in Balkbrug, gemeente Hardenberg (OV).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht