Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement OUT Markant-race Braamt is inmiddels verlopen.
Deze zogenaamde OUT! race werd hiervoor in Geldrop en Dalfsen georganiseerd en door een groot aantal hardlopers gedaan. Het is weer eens wat anders dan alleen hardlopen, maar de hardloopconditie komt zeer van pas. Met kaart en kompas oriëntatie en naast hardlopen ook fietsen, kanoën en steppen is dit er afwisselend en avontuurlijk om te doen. Probeer het ook eens!