Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement USC Science Park Run is inmiddels verlopen.
Dé estafette-hardloopwedstrijd in het Science Park en Flevopark in Amsterdam. In een team van zes personen (mannen/vrouwen/mix) worden de afstanden 4, 6,1 en 7,5km (tweemaal) afgelegd. Wil jij met je team een topprestatie neerzetten!? Schrijf je met je team in via scienceparkrun@asavaquila.nl!