Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nieveenster Run is inmiddels verlopen.
De Nieveenster Run wordt in 2010 voor de 2e maal georganiseerd. Het parcours loopt door woonwijken en over verharde fietspaden door het bos. Een ronde is 3 kilometer.