Hardloopkalender.nl
zondag 4 juli 2010

Tjongerloop Oldeberkoop

Oldeberkoop, gemeente Ooststellingwerf (FR)

14 km - 25 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info Tjongerloop Oldeberkoop

Let op: Het loopevenement Tjongerloop Oldeberkoop is inmiddels verlopen.

Prachtige duurloop door de natuur van Oldeberkoop en de tjongervallei. Na afloop pannenkoeken eten in de Koppejan!

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Tjongerloop Oldeberkoop

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Tjongerloop Oldeberkoop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Tjongerloop Oldeberkoop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Oldeberkoop, gemeente Ooststellingwerf (FR).

Hardlopen in Oldeberkoop, gemeente Ooststellingwerf (FR).
Meer hardloopevenementen in Oldeberkoop, gemeente Ooststellingwerf (FR).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht