zondag 11 april 2010

Coopertest

Castricum (NH)

12 min




Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Coopertest is inmiddels verlopen.

Op zondag 11 april a.s. om 10.30 uur organiseert AV Castricum op haar atletiekbaan aan de Zeeweg een Coopertest. Doel van de test is om in de tijd van 12 minuten een zo groot mogelijke afstand af te leggen. Deelname aan deze 12 minutenloop is mogelijk voor leden en niet leden en is gratis.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Coopertest.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Coopertest zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.