Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement omloopterheijde is inmiddels verlopen.
Vrijdagavond 21 mei 2010 organiseren Dorpsvereniging Ter Heijde aan Zee en Atletiekvereniging Olympus 70 de 4e