Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement NK snelwandelen 50 km mannen en 10 km vrouwen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers!
Lees verder over het Duurloopmisverstand