zaterdag 18 september 2010

De Wolden Estafette

Echten, gemeente De Wolden (DR)

47 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De Wolden Estafette is inmiddels verlopen.

De estafette is opgedeeld in 7 verschillende etappes met verschillende afstanden. Met afstanden van vanaf 3.5 km tot bijna 10 km. De start is bij Visio Het Huis te Echten. Route: Echten-Zuidwolde-Veeningen-De Wijk-Koekange-Ruinerwold-Ruinen-Echten. Een totale afstand van 47 km. Er wordt gelopen met een team van minimaal 3 en maximaal 7 lopers. Er kunnen loop- trimgroepen meedoen. Maar tevens kunnen er ook bedrijven teams starten. Het is een recreatieve wedstrijd waarbij saamhorigheid en gezelligheid voorop staan.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Wolden Estafette.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De Wolden Estafette zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.