zaterdag 9 januari 2010
1 km - 3 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Florijnwinterloop
Woudenberg (UT)1 km - 3 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Florijnwinterloop is inmiddels verlopen.
Al meer dan 20 jaar organiseert de Voetbal Vereniging Woudenberg aan het begin van het nieuwe jaar de Florijn Winterloop. Een loopfestijn voor jong en oud, voor wandelaars en hardlopers, door het bos of over de weg. Kortom voor ieder wat wils.De prachtige natuur van Landgoed den Treek vormt het decor van de loop. Dit uitgestrekte landgoed ligt in de gemeenten Leusden, Maarn, Zeist en Woudenberg en is bijna 2000 hectare groot. Lopen in bos, weiland en heide, wat wil je nog meer?
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Florijnwinterloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Florijnwinterloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
Meer hardloopevenementen in Woudenberg (UT).
