Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Haarlems Dagblad - Life Fit Grachtenloop is inmiddels verlopen.
Vrijdag 18 juni 2010 zal voor de 16e keer het startschot gegeven worden voor de Haarlems Dagblad-Life Fit Grachtenloop.