Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Leiden Marathon is inmiddels verlopen.
De Leiden Marathon vindt in 2010 alweer voor de 20e keer plaats in en om Leiden. De start en finish zijn in het historische centrum van Leiden dat door de vele toeschouwers extra sfeervol is.