zondag 17 januari 2010

Crosscup Almere

Almere (FL)

1 km - 2 km - 4 km - 6 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Crosscup Almere is inmiddels verlopen.

Kids First Run 1 en 2 km voor de jeugd t/m 12 jaar
4,6 en 8 km cross voor iedereen vanaf 12 jaar
Leuke cross wedstrijden in afwisselende natuurlijke omgevingen.
zondag 13 december 2009
Almeerderstrand
zondag 17 januari 2010
Beginbos
zondag 28 februari 2010
AV Almere '81

Geldprijzen
Voor de dames en heren op de 2, 4, 6 & 8 kilometer zijn er geldprijzen beschikbaar. Voor de 1ste drie plaatsen per categorie

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Crosscup Almere.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Crosscup Almere zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Crosscup Almere.