zondag 10 oktober 2010
2 km - 5 km - 10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nadine Ok Run
Scharwoude, gemeente Koggenland (NH)2 km - 5 km - 10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nadine Ok Run is inmiddels verlopen.
De 2 km is een kidsrun met limonade een een pannenkoek toe.Het betreft een trimloop voor het goede doel.
Opbrengsten gaan via de Nadine Foundation naar de stichting Alertis in Ouwehands Dierenpark.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nadine Ok Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nadine Ok Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Scharwoude, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Scharwoude, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Scharwoude, gemeente Koggenland (NH).
