zondag 13 januari 2008

Berekuilloop 3

Utrecht

2.5 km - 5 km - 7.5 km - 10 km - 12.5 km - 15 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Berekuilloop 3 is inmiddels verlopen.

De Berekuillopen zijn een serie wedstrijden rond het sportpark "De Berekuil" aan de oostkant van Utrecht. Iedereen (lid of geen lid van een atletiekvereniging) kan hieraan meedoen.
data:
2008
13 januari
10 februari
9 maart
13 april
18 mei
8 juni


Afstanden: 2,5 - 5 - 7,5 - 10 - 12,5 - 15km (ťťn ronde is 2,5 km)
Parcours: Geheel geasfalteerd en duidelijk aangegeven met pijlborden
Start: 11:00 uur




Plaats

Sportpark "De Berekuil", AriŽnslaan te Utrecht
Inschrijving in de kantine van V.V. Voorwaarts, AriŽnslaan 2 te Utrecht

Inschrijfkosten

Met herinnering Ä 3,50
Zonder herinnering Ä 2,50
Jeugd t/m 14 jaar Ä 2,50 (met herinnering)

Informatie

Frits Gerlach 030-2710926
Frank Bottenberg 030-2203281

Routebeschrijving

Vanaf Breda

Volg de A27 richting Hilversum. Bij Utrecht de borden "Veemarkt - A28" volgen. Neem afslag "Veemarkt". Bij stoplichten op T-splitsing linksaf onder viaduct door, bij de rotonde helemaal rondrijden en na 70 meter teruggereden te zijn neemt u de 1e weg rechts. Op de T-splitsing weer rechts, u bent nu op de AriŽnslaan.

Vanaf Amsterdam

Volg de A2 richting Utrecht, bij knooppunt Oudenrijn de A12 richting Arnhem volgen tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder "vanaf Breda".

Vanaf Den Haag

Volg de A12 richting Utrecht/Arnhem tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder "vanaf Breda".

Vanaf Arnhem

Volg de A12 richting Utrecht/Den Haag tot aan borden Hilversum (A27), hier richting Hilversum volgen. Zie verder "vanaf Breda".

Vanaf Amersfoort

Volg de A28 richting Utrecht, bij knooppunt Rijnsweerd borden Hilversum - A27 volgen. Neem afslag "Veemarkt", zie verder "vanaf Breda"

Vanaf Hilversum

Volg de A27 richting Breda. Neem bij Utrecht de afslag "Veemarkt". Bij stoplichten op T-splitsing rechtsaf, bij de rotonde helemaal rondrijden en na 70 meter teruggereden te zijn neemt u de 1e weg rechts. Op de T-splitsing weer rechts, u bent nu op de AriŽnslaan.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Berekuilloop 3.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Berekuilloop 3 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht.
Meer hardloopevenementen in Utrecht.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Berekuilloop 3.














.