Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Dit is alweer de 5de in een serie van 6 trails die RoparunTeam 90 dit RopaTrail seizoen organiseert. De opbrengst van deze trail gaat volledig naar Roparun voor de palliatieve zorg aan mensen met kanker.
Deze trail laat je een prachtig stukje natuur rond de Amerongse Berg zien, met heidevelden, afwisselende bossen, mooie paadjes en natuurlijk wat D+!
De 7km wordt gelopen als start-to-trail in 1 groep, voor de 12km en de 24km hebben we 2 snelheidsgroepen. Deze gaan circa 9 en circa 10 km/u in trail.
De 7km en de 12km kunnen ook gewandeld worden.
Aan het einde van de trail zal er een heerlijk trailbanket voor je klaarstaan, zodat je moe en voldaan weer huiswaarts kunt keren. Voor de 24km is er ook tussentijds een bevoorrading om met hernieuwde energie de trail te kunnen vervolgen.
Aanvangstijd: 9:30u
Afstanden en inschrijfgeld:
7 km: € 10
12 km: € 15
24 km: € 20
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement RopaTrail Amerongse Berg
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| za 07 mrt 2026 | 3bergenLOOPDriebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 07 mrt 2026 | 3bergenLOOP kidsrunDriebergen-Rijsenburg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 28 mrt 2026 | Amerongse Berg UltraOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| zo 12 apr 2026 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 18 apr 2026 | Beregoeie Run 2026Rhenen (UT) | |
| ma 27 apr 2026 | Singelloop Wijk bij DuurstedeWijk bij Duurstede (UT) | |
| ma 27 apr 2026 | Oranje Run Lienden, gemeente Buren (GE) | |
| za 30 mei 2026 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - UHUT100Leersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| zo 12 jul 2026 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| vr 02 okt 2026 | Petzl Night TrailLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 03 okt 2026 | Leersumse Veld TrailLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 03 okt 2026 | Pieken en Dalen Festival Doorn, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| zo 11 okt 2026 | Amerongse Berg TrailOverberg, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| za 28 nov 2026 | Utrechtse Heuvelrug Ultra Trail - winterLeersum, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| zo 13 dec 2026 | Galgenberg TrailAmerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) | |
| zo 13 dec 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Amerongen, gemeente Utrechtse Heuvelrug (UT) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |