Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Beat the Beach 2026
Rockanje, gemeente Westvoorne (ZH)1 km - 2,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Ga de strijd aan met de elementen: het strand, het getij, de wind!
Een uitdagend loopparkoers met start en finish in Rockanje, met als scherprechter de zone over het strand!
De Club van Buiten en gepassioneerde hardlopers hebben de krachten gebundeld en op zondag 8 februari 2026 komt deze unieke wedstrijd (weer) op de kaart.
Met het parkoers van 21 km is Beat the Beach! een uitstekende start in het nieuwe jaar! Ook kan gekozen worden voor een 5 en 10 km en de jeugd kan hun energie kwijt op een parkoers van 1 of 2,5 km. Voor de wandelaars is er een 5 en 16km.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Beat the Beach 2026
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Rockanje, gemeente Westvoorne (ZH).
| zo 08 mrt 2026 | LUS van MaassluisMaassluis (ZH) | |
| vr 19 jun 2026 | Vuurtorenloop Hoek van HollandHoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH) | |
| vr 19 jun 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Rockanje, gemeente Westvoorne (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
