zaterdag 24 januari 2026
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Karpendonkse Plas parkrun
Eindhoven (NB)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Karpendonkse Plas parkrun is inmiddels verlopen.
Gratis 5 kilometer loop met tijdwaarneming, maar zonder tijdslimiet. Je mag wandelen, joggen of hardlopen. Iedereen is welkom, elke zaterdagochtend om 9 uur, uitleg begint rond 08:50. Samen met andere lopers lekker sportief bezig zijn in één van de mooiste parken van Eindhoven. Graag eerst eenmalig gratis registreren via parkrun.co.nl voor de tijdwaarneming.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Karpendonkse Plas parkrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Karpendonkse Plas parkrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Eindhoven (NB).
Meer hardloopevenementen in Eindhoven (NB).
Meer hardloopevenementen in Eindhoven (NB).
