Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Obstakel Run Bootcamp
Eefde, gemeente Lochem (GE)5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
βNegentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd βopβ. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.β Lees verder...
π₯ Durf jij de uitdaging aan? π₯
Op zaterdag 6 juni staat Eefde volledig in het teken van actie, modder en adrenaline! πββοΈπ¦
De Obstakel Run Eefde is terug met een compleet vernieuwd parcours: nieuwe lussen, gloednieuwe obstakels en nΓ³g meer modder en water. Of je nu komt voor plezier, prestatie of pure afzien β dit wil je niet missen!
Kies jouw uitdaging:
π’ 5,5 β 7 km β ideaal voor beginners en recreatieve lopers
π΅ ALFA groep β 14 km (alles 2x!) β voor wie meer wil
π΄ ELITE groep β 21 km (alles 3x!) β alleen voor echte doorzetters
π£ Familie Run β 3 km β samen sporten, lachen en genieten
Samen met vrienden, collegaβs of het hele gezin beleef je een sportief avontuur vol teamwork, grenzen verleggen en vooral veel plezier. πͺπ
π Schrijf je in en ontdek: wat wordt jouw uitdaging?
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Obstakel Run Bootcamp
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Eefde, gemeente Lochem (GE).
| zo 01 mrt 2026 | Achtkastelenloop VordenVorden, gemeente Bronckhorst (GE) | |
| za 09 mei 2026 | BerkelrunLochem (GE) | |
| za 09 mei 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Eefde, gemeente Lochem (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
