U loopt gegarandeerd de marathon uit!
Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025

zondag 22 maart 2026

Lingezegen Run

Elst, gemeente Overbetuwe (GE)

3 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

De Lingezegen Run is een kleinschalig en sfeervol hardloopevenement in het prachtige Park Lingezegen bij Elst, tussen Arnhem en Nijmegen. De volgende editie staat gepland op 22 maart 2026.

Deelnemers kunnen kiezen uit 3 km, 5 km en 10 km over een officieel gecertificeerd parcours. Hierdoor is de run geschikt voor zowel beginnende lopers als ervaren hardlopers die hun vorm willen testen. De natuurlijke omgeving, autoluwe route en het overzichtelijke karakter zorgen voor een heerlijke, ontspannen en toegankelijke sfeer.

De start en finish bevinden zich bij De Park 12 in Elst. Er is digitale tijdwaarneming, een digitaal certificaat en de uitslagen worden gepubliceerd via hardloopuitslagen.nl incl. finish foto/ video.

De Lingezegen Run staat bekend om zijn gezelligheid, goede organisatie en het samen genieten van hardlopen in een mooie omgeving. Een evenement waar plezier en prestatie hand in hand gaan.

Ga naar de website van dit evenement.

TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Lingezegen Run

Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.


Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lingezegen Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Onjuistheden? Geef ze door!

Andere loopevenementen in en om Elst, gemeente Overbetuwe (GE).


zo 08 feb 2026Safaritrail
Arnhem (GE)
za 28 mrt 2026Bierrun Nijmegen
Nijmegen (GE)
di 31 mrt 2026Campusrun 2026
Wageningen (GE)
zo 17 mei 2026Freedom Run Wageningen
Wageningen (GE)
za 01 aug 2026Groesbeek Trail
Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)
zo 30 aug 2026N70 Trail - Welcome to the Dutch Alps
Nijmegen (GE)
za 26 sep 2026Gelderse Poort Ultra
Berg en Dal, gemeente Groesbeek (GE)
zo 27 sep 2026HeteRUN
Heteren, gemeente Overbetuwe (GE)
zo 27 sep 2026Ehrmann Posbankloop
Velp, gemeente Rheden (GE)
zo 27 sep 2026Ehrmann Posbankloop
Velp, gemeente Rheden (GE)
zo 04 okt 2026staddijkloop
Nijmegen (GE)
zo 04 okt 2026Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3
Download
Meer hardlopen in en om Elst, gemeente Overbetuwe (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen.