Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
De Paaspolderloop is een gezellig sportief evenement voor jong en oud. De allerkleinste fanatiekelingen kunnen 250 meter achter de Paashaas aan rennen, terwijl voor de jeugd een 2 km parcours is uitgezet.
Voor wie meer uitdaging zoekt zijn er ook een 5 km en 10 km, die zowel individueel als in teamverband tijdens de bedrijvenloop gelopen kunnen worden. Daarnaast zijn er wandeltochten van circa 10 km voor iedereen die liever in een rustig tempo van de polder wil genieten.
Alles speelt zich af in de mooie polders van Niedorp, met volop sfeer en gezelligheid. Een sportieve paasdag voor iedereen!
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement paaspolderloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| zo 22 mrt 2026 | De DijkloopKoedijk, gemeente Alkmaar (NH) | |
| zo 22 mrt 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Nieuwe Niedorp, gemeente Hollands Kroon (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |