Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
De gezelligste cross evenement van Diemen met een kinderloop, jeugdloop, een korte en lange cross en een soepje als beloning
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Diemercross
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
| do 15 jan 2026 | Strava Art Two Chefs X Craft Beer Run ClubAmsterdam (NH) | |
| do 05 feb 2026 | Two Chefs Run Club X Craft Beer Run FebruariAmsterdam (NH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Birds Beers Trails Editie 3Diemen (NH) | |
| zo 15 mrt 2026 | KPMG LentemarathonAmstelveen (NH) | |
| zo 12 apr 2026 | Cruyff Legacy 14K Amsterdam (NH) | |
| zo 10 mei 2026 | RondehoeploopOuderkerk aan de Amstel, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| zo 28 jun 2026 | VechtloopWeesp (NH) | |
| zo 28 jun 2026 | VechtloopWeesp (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Waverloop 2026Waver, gemeente Ouder-Amstel (NH) | |
| do 06 aug 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Diemen (NH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |