Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Van Rijn 3Plassenloop
Zoetermeer (ZH)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
5 km Recreatieloop: start 10:30 uur, inschrijfgeld € 3,50. Het parcours van 5 kilometer voert over nagenoeg verkeersvrije, geasfalteerde fietspaden langs de Zoetermeerseplas en rond de Noordhovense- en Benthuizerplas.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Van Rijn 3Plassenloop
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Zoetermeer (ZH).
| zo 25 jan 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 08 feb 2026 | NoorAaPolderLoopZoetermeer (ZH) | |
| zo 22 feb 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 22 feb 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 01 mrt 2026 | Lansingerland RunBerkel en Rodenrijs, gemeente Lansingerland (ZH) | |
| zo 29 mrt 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 29 mrt 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 26 apr 2026 | PolderloopHazerswoude-Dorp, gemeente Alphen aan den Rijn (ZH) | |
| zo 26 apr 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 31 mei 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| wo 24 jun 2026 | MidzomeravondloopBleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH) | |
| zo 28 jun 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 26 jul 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 30 aug 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 20 sep 2026 | Groene Hardloop Zoeterwoude (ZH) | |
| za 03 okt 2026 | RottemerenloopBleiswijk, gemeente Lansingerland (ZH) | |
| zo 25 okt 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 29 nov 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 20 dec 2026 | Van Rijn 3PlassenloopZoetermeer (ZH) | |
| zo 20 dec 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Zoetermeer (ZH) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
