Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Nijmeegse Nieuwjaarsloop is inmiddels verlopen.
De Nijmeegse Nieuwjaarsloop is een kleinschalig hardloopevenement door het bos van Heumensoord bij Nijmegen. We hebben een afstand van 1250 meter voor de jeugd en van 5 en 10km voor lopers die het jaar goed willen beginnen.