dinsdag 23 december 2025
7,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Santa Edition Two Chefs Run Club X Craft Beer Run
Amsterdam (NH)7,5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
βNegentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd βopβ. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.β Lees verder...
Let op: Het loopevenement Santa Edition Two Chefs Run Club X Craft Beer Run is inmiddels verlopen.
π Wat: Een maandelijkse social run met een drankje en optioneel een hapje achterafπ Speciale Santa-Editie! Neem je Santa-muts, kerstverlichting of je hele Santa-pak mee π
β±οΈ Wanneer: Donderdag 23 december verzamelen vanaf 18:15. We starten om 18:30 met rennen
π³ Waar: Two Chefs, Hugo de Grootplein 11, 1052 KV Amsterdam
πββοΈ Tempo: Easy (6:00 - 6:15 min/km)
πββοΈ Route: Wisselend, circa 7 a 8 km
π§₯ Garderobe: Je kan een tas achterlaten bij Two Chefs. Voor de zekerheid waardevolle spullen op zak houden
π° Kosten: Pay as you like, incl één gratis biertje! β¬12,5 voor een daghap.
π¬π§
π What: A monthly social run, followed by some drinks and optional food
π Special Santa Edition! Bring your Santa hat, Christmas lights or your full Santa suit π
β±οΈ When: Thursday, December 23th gathering at 18:15, starting to run at 18:15
π³ Where: Two Chefs, Hugo de Grootplein 11, 1052 KV Amsterdam
πββοΈ Pace: Easy (6:00 - 6:15 min/km)
πββοΈ Route: Varies, approximately 7 to 8 km
π§₯ Cloakroom: You can leave a bag at Two Chefs. To be on the safe side, keep valuables with you
π° Cost: Pay as you like, includes one free beer! β¬12,5 for a daily special meal.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Santa Edition Two Chefs Run Club X Craft Beer Run .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Santa Edition Two Chefs Run Club X Craft Beer Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
