Loop gegagarandeerd de marathon uit! 123-Marathonschema!
25% korting met de code Marathon2025
Dijkencross
Pannerden, gemeente Zevenaar (GE)2,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
De Dijkencross vindt plaats op zondag 21 & 28 december en zondag 4 & 11 januari. De start en finish zijn bij Café Zaal de Dijk, Kerkstraat 6 te Pannerden. We bieden verschillende afstanden aan 2,5km (t/m 12 jaar) 5km & 10km. De start van de 5km is om 10:00 uur, de 2,5km begint vlak daarna en om 11:00 uur start de 10km. Inschrijving vindt plaats op de dag zelf en om wachtrijen te voorkomen vragen wij onze lopers om op tijd te komen.
Door de verschillende afstanden gecombineerd met verschillende leeftijdscategorieën is het evenement toegankelijk voor zowel jong als oud en voor beginners en ervaren lopers. De Dijkencross typeert zich dan ook door de gezellige sfeer, traditie en uitdagende omstandigheden die het weer met zich mee kan brengen. Daarnaast zijn er langs de route veel fanatieke toeschouwers.
Ga naar de website van dit evenement.
TIP Download hier een professioneel trainingsschema voor het loopevenement Dijkencross
Op de inschrijfpagina een overzicht met hardloopevenementen waarvoor kan worden ingeschreven.
De uitslagen zijn zichtbaar via de uitslagenpagina.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Andere loopevenementen in en om Pannerden, gemeente Zevenaar (GE).
| zo 21 dec 2025 | DijkencrossPannerden, gemeente Zevenaar (GE) | |
| za 27 dec 2025 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| zo 28 dec 2025 | DijkencrossPannerden, gemeente Zevenaar (GE) | |
| zo 04 jan 2026 | Nijmeegse Nieuwjaarsloop Nijmegen (GE) | |
| zo 04 jan 2026 | DijkencrossPannerden, gemeente Zevenaar (GE) | |
| zo 04 jan 2026 | Lingezegen RunElst, gemeente Overbetuwe (GE) | |
| zo 18 jan 2026 | LeemkuilcrossBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| zo 25 jan 2026 | Beekse Winterbosloop Run1Beek, gemeente Montferland (GE) | |
| zo 01 feb 2026 | Beekse Winterbosloop Run 2Beek, gemeente Montferland (GE) | |
| zo 08 feb 2026 | SafaritrailArnhem (GE) | |
| za 28 mrt 2026 | Bierrun NijmegenNijmegen (GE) | |
| zo 12 apr 2026 | Beekse TrailrunBeek, gemeente Montferland (GE) | |
| za 01 aug 2026 | Groesbeek TrailBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 26 sep 2026 | Gelderse Poort UltraBerg en Dal, gemeente Groesbeek (GE) | |
| za 26 sep 2026 | Hardlopen met Evy - Start to Run Mp3Download | |
| Meer hardlopen in en om Pannerden, gemeente Zevenaar (GE) zoals hardloopwinkels, aankomende hardloopevenementen, uitslagen, fysiotherapeuten, podologen, loopgroepen en verenigingen en sportartsen. |
